健康ブログ
充電
2017.07.07
実は…
甘い物が大好きな浅野です♪
ダイエット中ではありますが
大好きなものを食べました♪
これは妥協ではありません✨
今日、好きな物を食べる代わりに
今日までとりあえず、
頑張ろうと前から決めていたのです✨
なのでダイエット中ですが
罪悪感全くありません！
むしろ
ここ数ヶ月、食べたい物を食べてなかったので
（甘い物）
かなり美味しく幸せに感じました。
ずっと食事制限をしてると
嫌だなぁとか辛いなぁとか
僕も色々感じることもあります。
今日、こんな甘いもの食べた所で
僕は太りはしません笑
(食事管理も筋トレもしなくなったら
さすがに太りますが…)
逆に
浅野は今日で、
また明日から
頑張ろうというエネルギーが充電できました。
