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健康ブログ

何を基準に

2020.12.01

よく聞く話ですが

例えば月額通い放題のジムにも関わらず

一度も行くこともなく

1ヶ月が過ぎてしまった場合。

もちろん、会費が勿体ない

という考えもあると思いますがのもありますが

それ以上に

筋肉量が減っていることが勿体ない

つまり筋肉に掛けた時間や労力が勿体ない

そして

食べ物を残すと勿体ないという意見も

もちろん分かりますが

痩せようと頑張ってたのに

既にお腹一杯なのにも関わらず

その勿体ないで、食べてしまったことが

勿体ない。。

全ては優先順位!

何を基準に考えるかですね😊

浅野

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