健康ブログ
何か正しくて何が間違っているのか
トレーナーコラム
2021.03.19
僕がフィットネス業界に入った14年前に比べて、WEB上やSNSなどでたくさんの情報が入り乱れるようになりました。
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何か正しくて何が間違っているのか、ダイエットや健康づくりをするのに自分には合っているのかがわからない事ばかりですよね。
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情報が溢れている時代だからこそ経験する事でホンモノかどうかわかると思っています。
当然、パーソナルトレーナーである我々はなるべく多くの情報に触れて、自分自身で確かめる事でより正確で結果が出せる指導ができると信じています。
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その為に日々学び続けるという事を念頭に、皆さまの健康や美についてのお悩みを解決できるように訓練しております(^ ^)
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