健康ブログ
今日から12月！
日常
2018.12.01
今日から12月ですね、師走の時期に忙しくて運動の優先順位が下がって体重増加する方が多い時期でもあります。
運動習慣のある方は、早めのスケジュール調整をする事で運動の優先順位が下がるのを回避してみてはいかがでしょうか。
健康屋のパーソナルトレーニングは完全予約制なので、お待たせする事なく時短で効果的な運動ができるので忙しい方にもオススメです。
岡山店、倉敷店ともに今日もたくさんご予約いただいているので元気いっぱい頑張ります♪
おすすめ記事
-
日常
お肌
2018.02.21 Written by 浅野 陵介
今日は久々に お世話になってる脱毛サロンへ。 ここのお店では僕がお客。 健康屋では僕が担当させて頂いてるお...
-
日常
立場が逆でも
2019.05.16 Written by 浅野 陵介
僕は日々 健康屋でお客様と接していますが 一歩外に出て コンビニに行ったり お店でご飯を食べに行ったり ...
-
日常
スピードと勢い
2016.08.12 Written by 田村 繁光
田村が何か新しいことをする時に大事にしている事。 それは「スピードと勢い」です。 やろうと思ってから決断...
-
トレーナーコラム
交流分析の心理学を勉強しての学び
2020.06.14 Written by 田村 繁光
昨年、かなーり厳しい経営の研修で“交流分析”という心理学を勉強しました。 交流分析は、精神科医だった博士...
-
日常
オシャレなカフェ『&GRILL』さんへ
2020.08.16 Written by 田村 繁光
先輩経営者の方からススメられ、倉敷駅から西へ徒歩約10分のところにある、オシャレなカフェ『&GRILL』さんへ単独デ...
-
日常
撮影会。笑
2020.02.08 Written by 浅野 陵介
空き時間に鳥越トレーナーと 撮影会。笑 自分達スタッフは お客様から時間とお金 そしてそれ以上の物を頂...
