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健康ブログ

今日から下半期!目標立てる上で大切なこと

2021.07.01

今日から2021年も下半期ですね!

目標は年度ごとに決める方が多いと思いますが、キリが良い時期に目標を決め直すのも良いですよね♪

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目標を立てる事でモチベーションが上がったり、行動力が増したり、前向きな思考になることができます。

マイルールを決めておくのもオススメです。

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目標を決める上で大切なのは、高すぎる目標設定をせずに必ず手が届きそうな目標を立てておく事、他の人に目標を決めてもらうのでなく自分が納得した目標を立てるようにしましょう。

下半期も宜しくお願い致します(^^)

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