健康ブログ
今年も残りわずか
日常
2017.12.13
最近一気に寒くなりましたね😊
寒いの苦手です😔💦
寒いから身体を動かそうと思う人もいれば
寒いから部屋に引きこもろうと思う人もいる。
しんどい時こそ頑張ろう。
しんどい時は休もう。
と思う人も。
同じことでも
全然違う考えや行動になる。
どちらかが正しくて不正解。
ということではなく
むしろどっちも正解なのかもしれない。
ただ、その考えや行動の違いが
体型に大きな差がでてくるのだと思います。
今年も残りわずか。
今日もお疲れ様でした☺️
浅野
おすすめ記事
-
日常
気持ちを込めて
2019.03.20 Written by 浅野 陵介
たった一言の言葉で その人が救われたり元気が出たり ちゃんと気持ちを込めて 言葉にすれば伝わるはず。 心に...
-
日常
笑顔溢れるプロテイン
2018.12.07 Written by 田村 繁光
コンテストが終わった前田トレーナーですが、来年に向けてガンガンにトレーニングを行っています。 甘党の前田トレ...
-
日常
取り組みを確認する
2017.08.03 Written by 田村 繁光
コンテスト前に食べてた大福です。栄養価も高く、食べやすくて助かりました♪ カラダづくりも体重減らしたいだけな...
-
日常
自分自身を大切に
2021.02.07 Written by 浅野 陵介
状況に悩むことより 状態に悩む、向き合うことの方が大切 今の状況をどう悩んでも 行動...
-
日常
皆様の日々の頑張りが
2017.10.29 Written by 浅野 陵介
こちらの女性。本日で3回目のトレーニングです。 運動経験がない方。 過去にダイエットが上手くいかなかった方...
-
日常
素直が一番
2020.08.12 Written by 浅野 陵介
お客様に色んな相談を受けます 大丈夫です!無理してません! って言葉では発してるけど 本当は辛くて ...