健康ブログ
今年いっぱいの目標
2015.11.24
コンテストに合わせて66.8キロまで絞った体重ですが、
昨夜には71.6キロまで増量できました♪(めっちゃ食べました)
冬服に合わせて減量したのもあったのですが、
細くなってなんだか気持ちが浮かないので
筋肥大をして増量する事を決意しました！
目標を決めると、今何をすべきかわかります♪
今年いっぱい悔いがないようにしましょう(^^
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