倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

増量中につき先日、久々にパスタを食べました！

食べた記憶が全然なかったのですが、

恐らく1年以上は食べてなかったと思います。

今年は4つのコンテストに出場したので、

減量の期間も長く、チートデイにも

量を調整しやすいのでご飯しか食べてませんでした。

「今を戦えないモノに、次とか来年とかはない」

減量は自分との戦いであると思いますが、

今日を頑張る事から始めましょう♪