倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

先日、女性クライアントの方から京都土産をいただきました。

こちらの女性は栄養補給に苦戦していましたが、

かなり改善されてきました♪

カラダの変化を生む為には栄養補給は

必須で、栄養がそもそも摂れてないのに

変化を期待するのは難しいです。

人間ってすぐ忘れますよね、

忘れないようにリストを作るとか

メモをするとかするべしですね。