健康ブログ
人生を変わるトレーナー
トレーナーコラム
2017.03.27
土曜のパーソナル指導を終えてから、
最終の飛行機に乗って東京へ。
今回はマッスルマニアプロの
ケビン氏の指導を受けに行きました。
気付きはたくさんあります。
1番良かったのは自分のカラダの課題が
クリアになり、すべき事が明確になった事です。
人は目的や目標が明確でなければ行動できません。
また、見るのと聞くでは大違いを体験できました。
自分1人でなんとか策を講じようと思いましたが、
個人レベルでの考えはやはり低い目標設定になりますね。
人は誰と出会うか、時間を共有するかで
人生変わると言いますが、まさしく数分で
ケビン氏に人生を良い方向へ変えられてしまいました。
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健康屋
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