倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

土曜のパーソナル指導を終えてから、

最終の飛行機に乗って東京へ。

今回はマッスルマニアプロの

ケビン氏の指導を受けに行きました。

気付きはたくさんあります。

1番良かったのは自分のカラダの課題が

クリアになり、すべき事が明確になった事です。

人は目的や目標が明確でなければ行動できません。

また、見るのと聞くでは大違いを体験できました。

自分1人でなんとか策を講じようと思いましたが、

個人レベルでの考えはやはり低い目標設定になりますね。

人は誰と出会うか、時間を共有するかで

人生変わると言いますが、まさしく数分で

ケビン氏に人生を良い方向へ変えられてしまいました。