健康ブログ

人生を変える情熱サポートす

2019.03.27

40代の女性クライアントの方。

半年で体重-2kgですが、体脂肪率が-6%・ウエストも-8cmで、見た目はかなりシェイプアップできました。

週に1回の利用で本人も頑張りたくなーい的な方なんですが、なんとか成果を作る事ができて嬉しいです♪

最近ではプロテインの必要性を理解してくださり、プロテインを持参してくださります。

当初はハッキリ言って全然運動も好きじゃないし、やらなきゃいけないから、とりあえず来てる的な感じでした。

重りを増やすと必ず『えー!できないできない!』と、駄々をこねてたくらいです。

そんな運動に対しても、食事管理に対しても超後ろ向きな方が、プロテインを持参するまでに人格が変わった事に感動です。

ホント、ここまでに変化していただくのはなかなか大変なんです( ;∀;)

我々、パーソナルトレーナーは“コーチ”ですから導くのが仕事です。

上からガンガン押しつける事はしません。

テクニックとか、知識が云々の前に大切なのは、目の前のクライアントの成果を必ず出すぞという情熱です。

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僕が筋トレを通して人生変わった話

https://youtu.be/lKLBz27qN48

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