健康ブログ
人と筋肉の育て方は一緒
日常
2019.02.28
先日行った研修の様子です。
人はストレスをかけて成長するなぁとよくわかります。継続してないと忘れるし、トレーニングの原理原則と一緒で筋肉と人って実は一緒です。
ダイエットはどれくらいの期間で効果を感じる事ができるのか?YouTubeで解説していますので、ぜひご覧になってください♪
おすすめ記事
-
日常
あえて避ける
2018.09.28 Written by 浅野 陵介
毎日、小さなことでもいいから 自分に勝つ。 たまには負ける時もあってもいい。 最終的には自分に勝つ。 ただ...
-
日常
充実
2018.04.14 Written by 浅野 陵介
有り難いことに 1日がめちゃくちゃ早く感じます。 それぐらい、お陰様様で毎日充実させて頂いてる ということだ...
-
日常
目標設定
2016.08.09 Written by 田村 繁光
先日の東京行きは飛行機でした。 20歳の時に東京へ上京した経験がありますが、その時も飛行機でした。 それが...
-
日常
東京出張
2016.08.04 Written by 田村 繁光
本日、2ヶ月1週ぶりにお休みをいただきまして東京に行ってきます。 今回の目的は、東京ビッグサイトで毎年行われて...
-
日常
お客様からの感謝の手紙
2020.02.10 Written by 浅野 陵介
お客様から お手紙を頂きました。 手紙には沢山のありがとうの言葉が 手書きで書かれてました。 自分がしてる...
-
日常
使い方
2020.10.16 Written by 浅野 陵介
最近意識していること お金を使う時に"ありがとう" って思って使ってます。 そしたらお金も喜んでくれ...