健康ブログ
京都にて
日常
2017.11.13
昨日は京都大学で行われた、トップアスリートが実践しているコンディショニングトレーニング理論 〜これからのトレーナーに求められる能力とは〜に参加してきました。
今回はオリンピックでのケアや準備のお話も聞けて今後のイメージもたくさんできました。
情報や技術は常にアップデートされていますので、勉強しない人は取り残されるなぁと改めて思いました。
常に情報を集める、そして実践者であること。
一流のトレーナーとしてスタッフ一同頑張りたいと思います♪

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