健康ブログ
二人三脚
日常
2020.10.21
以前ご紹介させて頂いた
呼元トレーナーに
トレーニングを手伝って頂きました。
一人でしてると
誰にも見られてない分
上手い具合にサボれます。
ですが、トレーナーがいれば
同じトレーニング
同じ器具を使ったとしても
全く違った効果が得られます。
一人でするより
二人三脚の方が
絶対いい！
是非、呼元トレーナーの
トレーニングご体感ください☺︎
浅野
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