健康ブログ
予防すること
日常
2017.03.03
リストストラップが壊れてきました。
ウエイトを最大限かける事で筋繊維を破壊して再生させます。
その中で、筋や関節を痛めないように
トレーニングを行うのはとても大切です。
病気や怪我をしたら病院に行けば治ると思っている人が大半です。
しかし、現代医学の実態を知っている人なら
この考えが間違っているとわかるはずです。
いかに病院に行かないか、病気になってからでは遅いのです。
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