健康ブログ
不易流行という言葉の通りに学び続ける
日常
2020.10.15
新スタッフが書いたルーズリーフです。
研修で学んだ事を書き写して、復習を重ねていたみたいです。
KENKOUYAでは、大切にしている事の一つに「学び続ける事」というものがあります。
フィットネス業界も近年でいうと、加圧トレーニングやバランスボール、最近だと腹筋ワンダーコアやオンライントレーニングなどがトレンドで話題になりました。
不易流行という言葉の通り、流行は変化し続けますが、いつでも本質を忘れないように、邁進して参りたいと思います。
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