健康ブログ
一致すればするほど
日常
2019.05.28
自信を持つ為には
成功体験を沢山作ったり
自分で決めたことを継続したりして
少しずつ積み上げていくものだと思います。
でも
計画通りに全てが上手くいくわけもなく
ハプニングとかありますよね?
思いもしないハプニングあると、
ちょっと
気持ち揺らぎますよね??
いい習慣があると、
習慣になってると
いつ、どんな時でも、対応はできます。
揺らいでも、元に戻れます。
自分で決めたこと。
そして行動が
一致すればするほど
自信が生まれます。
自分を信じることが大切。
#浅野
おすすめ記事
-
日常
倉敷店近くのびっくりドンキーにて
2020.12.07 Written by 田村 繁光
前田京介トレーナーと倉敷店近くのびっくりドンキーに行きました。びっくりドンキーだけに、びっくりする程にカロリ...
-
日常
お盆休み真っ只中
2019.08.14 Written by 田村 繁光
お盆休みの方も多い時期ですが倉敷店、岡山店ともにトレーニングのご予約を多数いただき、クライアントの方々は休ま...
-
日常
ジムに行ってコロナ太りの解消
2020.10.10 Written by 田村 繁光
先日、KENKOYAの岡山店のある問屋町のRETIO BODY DESIGNで筋トレしました。 初心者向けや女性と中上級者が使う場所が別...
-
日常
行動に目的を持つ
2016.12.26 Written by 田村 繁光
行動に目的を持つ事は大切です。 その前に自分と向き合って自分のなりたいとか、 やりたい事に目を向けておく...
-
日常
原因を突き止めよう
2017.04.02 Written by 田村 繁光
倉敷の観光名所の一つの鷲羽山に行ってきました。瀬戸大橋は昭和63年完成で、僕と同い年です← 痩せたいのにどうして...
-
日常
ハマってます
2020.11.29 Written by 浅野 陵介
最近ハマってる物 一度ハマるとこればっかり食べれるタイプです笑 今日は何を食べようか と...