健康ブログ
一緒に頑張ります
お客様の声
2018.01.11
本日22時からのお客様
45歳の女性です☺️
こちらの女性は今年特に燃えております。
なぜなら今年、自分自身にとって
“挑戦の一年にする”
ということで、
あることに向けてトレーニングに励んでおります。
内容は公表しませんが(プライバシー保護の為)
そういったことに挑戦するとなると
トレーニングに対する意識が変わります。
実際、週1ペースから
週2ペースになりました。
(今週は週3ペース)
夏までに水着や服をカッコ良く、あるいは
綺麗に着たいとか
人それぞれ目標や理想があると思いますが
どんな目標や理想でも
持つことってとても大切だと思います。
僕はその過程をしっかりサポートさせて頂きます。
こちらの女性のように何歳からでも挑戦をしておられます。
一緒に頑張りましょう！！
浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
40代男性 背中と腰の痛み改善
2023.12.19 Written by 田村 繁光
お仕事で長時間の運転と我流の筋トレを続けて、筋肉の過度な緊張と筋バランスが乱れてしまい背中と腰の痛みを訴えて...
-
お客様の声
ぽっこりお腹で悩んでいる40代女性のお客様
2022.06.05 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様です。 体重や体脂肪率は標準値なのですが、お腹がぽっこりしてしまっているのが気になっていた事...
-
お客様の声
背中美人
2017.11.08 Written by 浅野 陵介
((体重だけが全てではない)) もちろん、ダイエットにおいて 体重が何キロ落ちたとかは 気になるところ。 ですが体...
-
トレーナーコラム
約2ヶ月半の期間でのダイエットの結果
2020.01.31 Written by 田村 繁光
期間78日間、約2ヶ月半の期間でのダイエットの結果です。 ご本人も一生懸命に取り組んでくださり、スムーズに体重が...
-
お客様の声
大人になると、、
2015.11.30 Written by 田村 繁光
昨日は久々のトレーニングとなる 男性のパーソナルトレーニングを行いました。 久々だったので少ししんどそうで...
-
お客様の声
バシッと決める
2018.03.30 Written by 浅野 陵介
40代女性の手です。 健康屋に通って1年ぐらいの女性ですが 手にマメが出来るぐらい 頑張っておられます。 ...
