健康ブログ
一粒万倍日 天赦日 大安
日常
2018.09.13
昨夜は健康屋のお客様方に誕生日の後祝いをしていただきました。
お祝いということでみんなでケーキまで←
ケーキ食べるのが意外という方も中にいらっしゃるかもしれませんが、甘いの大好きなのでガッツリ食べます。
お酒もお付き合いなどで結構飲んでます。
ただ、身体づくりの為には必要な栄養を必要なだけ、食べすぎた分は運動する事です。
今日は“一粒万倍日”、“天赦日”、そして“大安”が重なった何か始めるのには縁起のいい日らしいです。
みなさんは、この吉日をどのように過ごされますか。
どうぞ、良い一日をお過ごしくださいね。

おすすめ記事
-
日常
大型連休も中盤
2019.05.02 Written by 浅野 陵介
ゴールデンウィークも中盤になりました♪ もちろん仕事の方も沢山おられると 思いますが 連休の方は生活リズム...
-
日常
夢を持つ事を忘れちゃいけない
2017.02.07 Written by 田村 繁光
昨日の晩酌の光景、赤ワインと馬刺し。 お酒を飲むと頭が柔らかくなって、思考が捗ります。 「思考を止めるな...
-
日常
コロナ対策万全パーソナルトレーニング
2021.01.16 Written by 田村 繁光
KENKOUYAは、完全個室ジムなので密集・密接・密閉の「三密」になる心配がありません。スタッフの手洗い・うが...
-
日常
今年いっぱいの目標
2015.11.24 Written by 田村 繁光
コンテストに合わせて66.8キロまで絞った体重ですが、 昨夜には71.6キロまで増量できました♪(めっちゃ食べました) ...
-
日常
new
2019.10.31 Written by 浅野 陵介
今日新しい仕事着を着て 仕事をしました。 プレゼントしてくれた服です🥺 トレーニングウェアー 仕事着 私...
-
日常
健康屋 忘年会を開催しました
2019.12.09 Written by 田村 繁光
昨日お客様を交えて忘年会を開催致しました。 スタッフとお客様の交流と、お客様同士での交流をする事で、身体づく...

