健康ブログ
一番簡単で一番難しいこと
お客様の声
2021.09.25
30代前半6ヶ月の変化です
まだまだ変化したいとのことで
身体の方は、まだ秘密にしときますね㊙︎
身体を見なくても
顔付きを見たらどれだけ変化されてるか
分かって頂けるはず‼︎笑
フェイスラインはシュッとして
目つきも良くなってます。
何より表情が以前に比べ男前になってますね✨
以前はダイエットを試みた結果
リバウンドをしていまい、
もうどうしていいか分からない
負のループを経験されていました。
(そんな方が多いと思います)
それもそのはず、今ネットやTVなどで
ダイエットに関する情報は沢山あります。
沢山あるからこそ
“何がどう自分が出来てて”
“何が出来てないか”
それがハッキリ分かってないと
“何をどうしていか”すら分からなくなってしまいます。
ただでさえ、正解は一つではないからこそ
余計に迷ってしまう。
だからこそ
☑️リバウンドしたから
☑️思うように体重が減らないから
それだけで自分が出来てないと思うのは
また違うと思います。
継続が一番簡単で
実は一番難しい
#浅野
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