健康ブログ
一歩一歩
日常
2018.08.02
ああ日々生活してると
気分や体調などなど
いい調子の時ばかりではないと思います。
まぁ今日ぐらい やめとこう。
そうやっていつの間にか
今までしてたことを、しなくなったこと。
ありませんか？
人間は弱い生き物だと思ってるので
出来ない理由。出来ない言い訳は沢山出てきます。
“今日、気分がイマイチだったけど来たらスッキリした。行ってよかった”
と言うお客様もおられました。
今日いつもと様子が違う。ってのは気付きます。
僕に話をしてスカッと下さってもいいし
身体動かしてスカッとして下さってもいいのです。
“サボりぐせ”は簡単に身に付いてしまいます。
出来ない理由より
出来る理由を考える。
浅野
おすすめ記事
-
日常
指導者として大切なこと
2017.02.05 Written by 田村 繁光
先日、知り合いの社長さんに ホームページについてのセミナーに参加してきました！ 今のメインのホームページ...
-
トレーニング
トレーニングチューブの使い方と特徴
2020.11.22 Written by 田村 繁光
新しいトレーニングチューブを買いました。場所を選ばず運動身体を鍛える事ができるトレーニング用品です。一本あれ...
-
日常
メリットたくさん
2021.05.05 Written by 浅野 陵介
今日で健康屋に通い 約半年になるお客様に 今日で半年ですよ👏 とお伝えしたら も...
-
日常
ここ3ヶ月の浅野の”数値”[体重・筋肉量・体脂肪率]
2021.03.09 Written by 浅野 陵介
ここ3ヶ月、真面目に測定してみました。 ("数値"に捉われることが苦手ですが) 結論から言うと...
-
日常
年末年始のダイエット対策
2019.12.03 Written by 田村 繁光
12月も元気に営業してます♪ 僕がスポーツジムで働いていた時は、年始に体重が増えてお越しになる方が多くいらっし...
-
日常
お家時間が増えた方
2020.04.20 Written by 浅野 陵介
お家にいる時間が増えて 運動不足になってる方が増えてきてるのではないでしょうか？ そして、いざ運動をし...
