健康ブログ
一ヶ月の経過
お客様の声
2016.09.27
先日の朝ご飯です♪
減量中ですが、炭水化物を積極的に摂るようにしています。
いつも思っているのがみんな糖質にビビりすぎという事。
糖質を摂らないというのは極端なダイエットになってしまいます。
昨日、トレーニングを始めて
1ヶ月が経つ男性クライアントの方がいました。
体重-2.2kgと順調です♪
どなたでも取り組みやすい内容で指導します(^^)
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
お客様の声
テクニックと一貫性の集大成
2019.07.23 Written by 田村 繁光
20代女性のパーソナル風景です。 9ヶ月が経過しますが、体重はなんと-20kgを達成、ウエストも-24cmを達成しています。 ...
-
お客様の声
自ら
2018.12.06 Written by 浅野 陵介
20代 後半のお客様です。 今まで色々なダイエット方法を 沢山のお金と時間を使ってきたみたいですが いまいち思...
-
お客様の声
自分の為だけじゃなく
2017.07.27 Written by 浅野 陵介
僕と同じ歳のお客様☺️ 週1ペースで通って頂き 4ヶ月で体重−7Kg🤗 最近、2人目のお子さんが産まれたそうで その...
-
お客様の声
ジムに行く優先順位を下げない為に
2019.07.19 Written by 田村 繁光
いつもたくさんのご予約ありがとうございます。 遠方からだと井原市、高梁市、総社市、岡山市、倉敷だと真備や児島...
-
お客様の声
即行動
2018.09.15 Written by 浅野 陵介
30代後半の女性 ヤル気スイッチが入りました‼︎ 人によってスイッチが入るタイミングや 理由は様々。 ・ ...
-
お客様の声
先延ばしは危険
2019.10.24 Written by 浅野 陵介
30代のお客様ですが 以前はスポーツジムに 通っていたらしいのですが だんだん通わなくなったみたいです。 話...
