健康ブログ
一ヶ月の経過
お客様の声
2016.09.27
先日の朝ご飯です♪
減量中ですが、炭水化物を積極的に摂るようにしています。
いつも思っているのがみんな糖質にビビりすぎという事。
糖質を摂らないというのは極端なダイエットになってしまいます。
昨日、トレーニングを始めて
1ヶ月が経つ男性クライアントの方がいました。
体重-2.2kgと順調です♪
どなたでも取り組みやすい内容で指導します(^^)
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
お客様の声
大人になると、、
2015.11.30 Written by 田村 繁光
昨日は久々のトレーニングとなる 男性のパーソナルトレーニングを行いました。 久々だったので少ししんどそうで...
-
お客様の声
段階を経て
2016.03.12 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方から神戸のお土産をいただきました♪ こちらの男性は週に一回ペースで整体を受けてくださって...
-
お客様の声
本当の理由
2018.08.14 Written by 浅野 陵介
20代から50代 幅広い世代の女性を担当させて頂いてますが ほぼほぼ "痩せたい"との理由で通われます。 ただ、"...
-
お客様の声
継続は力なり
2019.04.16 Written by 浅野 陵介
健康屋に通って頂いて 一年が経過しました♪♪ 一年前とは比べものにならないぐらい 変化したのですが お客様...
-
お客様の声
忙しい方こそ
2018.07.18 Written by 浅野 陵介
健康屋に通い出して約1年。 体重−10キロ ウエスト−13㎝ 元々はスポーツジムの会員でしたが ハッキリ言って幽霊...
-
お客様の声
移動をフィットネスに変える
2021.04.07 Written by 田村 繁光
暖かくなってきたので自転車を買って、移動を自転車移動を増やしました。朝の光をあびながら、フレッシュな空気に触...
