健康ブログ

ワイワイ楽しくトレーニング

2019.07.07

先日のスタッフ合同トレーニングの様子です。

後半でみんなバテバテですが、良い雰囲気でトレーニングできました^_^!

一人でやるより誰かとトレーニングする方が楽しく、集中できますね!

また、自分では気付けていないフォームの修正点なども指摘し合えます。

楽しいのが一番ですね。

そして、自分のなりたいカラダに向かっていけるよう適切なメニューを組んで頑張りましょう♪

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