健康ブログ

レシオでプロテイン

2018.08.29

レシオで初めでプロテインをいただきました。

プロテインはいつも容器にパウダーと水を入れてシェイクして飲むのですが、ミキサーに入れて混ぜたプロテインはなめらかで美味しいです。

筋トレ後にはなるべく早い栄養補給が必要なので

スポーツジムでプロテインを販売している所は少ないですが、とても嬉しいサービスですね♪

プロテインを飲んだらムキムキになるとか、太るという事はありません。

カロリーの低い栄養満点な必須栄養素になりますので、食事の置き換えにもオススメです。

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