健康ブログ
リフレッシュ
2018.10.05
今日は一日中オフの日。
本当に珍しいぐらい一日中のオフ。
なので、
早起きをして 筋トレをし
清々しい朝から一日が始まりました。
そしてその後は県外にお出かけをして
ずっと前から楽しみにしていた
ナツ姉からのプレゼント
スイーツパラダイスに🍰
ただの休日で家の中でゆっくりするだけの
休日より
一日の時間をフルに使って
気持ちの面、心がリフレッシュ出来ると
疲労感も取れる。心地いい疲労感です🤗
それが本当の僕にとってのリフレッシュ。
いいリフレッシュになりました😊
浅野
