健康ブログ
リフレッシュ
日常
2019.04.07
今日はいつぶりかってぐらい
筋トレも仕事もお休みの日でした。
でした。というか
そういう日を作りました♪
気づいたら最近全然そんな日なかったなー。
という
何かに追われてる方が好きなタイプですが
こういう日も大切だなと♪
心を休ませて穏やかにすると
考え方や表情、行動もプラスになる。
リフレッシュ完了です♪
明日からまた頑張ります♪
#浅野
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