健康ブログ
リフレッシュ
日常
2019.04.07
今日はいつぶりかってぐらい
筋トレも仕事もお休みの日でした。
でした。というか
そういう日を作りました♪
気づいたら最近全然そんな日なかったなー。
という
何かに追われてる方が好きなタイプですが
こういう日も大切だなと♪
心を休ませて穏やかにすると
考え方や表情、行動もプラスになる。
リフレッシュ完了です♪
明日からまた頑張ります♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
定期的な評価と改善
2018.11.18 Written by 田村 繁光
レシオの池田社長とミーティング。 減量中見たいですが、めっちゃ痩せてました！ 忙しい中でも身体づくりは実践...
-
日常
焦らずじっくり
2018.02.22 Written by 浅野 陵介
最近、少しずつ暖かくなってきましたね☺️ 夏が近づくと痩せたい。 痩せねば！ と思うようになる方が多いと思...
-
日常
NEWスタッフ
2020.10.19 Written by 浅野 陵介
健康屋 倉敷店の NEWスタッフ呼元トレーナーです とても性格が明るくて 人柄も良く愛嬌たっぷり！ ...
-
日常
お肉大好き
2019.03.09 Written by 浅野 陵介
痩せる為には痩せれる理由と 痩せる習慣が当然あります。 そして人それぞれの 優先順位はあります。 これは絶...
-
日常
いっときの幸せよりも
2017.10.27 Written by 浅野 陵介
皆さま、お祝いの言葉やご連絡ありがとうございます😊とても嬉しかったです。 “特別な何かをしたんですか？” と...
-
日常
単純だけども！
2019.11.25 Written by 浅野 陵介
長年お世話になってる 美容師さんが僕の髪をいい感じに 変化させてくださいました！ 自分でもお気に入りです！ ...
