健康ブログ
リズムを大事に
2016.01.20
昨日は減量のお手伝いをしている
40代女性のトレーニングを行いました！
約２ヶ月で-5.4kgを達成♪
風邪をひくとテンションがガタ落ちするので、
体調管理には細心を払ってくださいと言っておきました。
勢いって大事にしたいですよね(^^)v
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