健康ブログ
マッスルマニア
日常
2016.08.06
昨日、マッスルマニアフィジーク世界4位の
ケビン氏のパーソナルトレーニングを受けました！
久々にパーソナルトレーニングを受けましたが、
ケビンさんのきめ細かい指導で筋肉に刺激が入りました♪
30点から70点は簡単だけど、70点から90点は難しい。
自分1人でやるトレーニングよりはるかに効果が高いし、
なによりレベルに合わせて効果を出す為の適切なプログラムがあります。
今までの人生、給料のほとんどをセミナーやレッスン、
本など自己投資の為の経験に費やしてきましたが、
ケビンさんのパーソナルなら毎週ずっと受けたいって思いました(^^)/
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