健康ブログ
ペースアップ
お客様の声
2019.07.18
20代後半の男性のお客様です。
最初は週一回のペースで来られてました!
奥さんにも
痩せて欲しいと言われてたみたいですが、
だんだん筋トレにハマっていき
週一回から今では
週二ペースになりました!
そして、洋服を着こなしたいという
自分自身に対しての目標もできました!
自分が好きな筋トレを
好きになってくれるのは
凄く嬉しいです♪
効果をもっともっと実感して頂けるよう
頑張ります😊
#浅野
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