健康ブログ
ベストボディ沖縄大会
2016.04.25
ベストボディ那覇大会の結果は3位入賞でした！
一週間のスパンで最終調整を行いましたが
最後の最後で調整をミスしてしまい、
前日に大量の水を飲んだり、カーボアップ期で
蓄えたカーボがすべて出ていってしまい、
筋肉がしぼんでパンプした感じが全くない状態でした。
細くはなったおかげで入賞したのかな？という感じですd(￣ ￣)
去年の11月からバルクアップに取り組み、
今年の2月から減量を始めました。
その期間は週5回のトレーニングを含めて
朝から晩までクライアントの指導をして、
テナントを探したり、インテリアのイメージをしたり、
サービスの見直しやトレーニング器具を探したり、
広告の選択をしたりなど個人的には
肉体的にも精神的にもキツイ時期でした。
なのでまさかの前日の調整ミスはかなり落ち込みました。
コンテスト会場にすら行きたくありませんでしたし、
自分は身体に関しての機能はある程度は
頭に入っているので予定通り調整できると思っていたからです。
それほど身体は想定通りいかないという事です。
ただ、逃げるのは簡単だし応援してくださっている方たちの為にも
諦めずに必死で調整をしてもぎ取った順位でした。
忙しくても、食べ過ぎ、飲み過ぎでも、
ポイントを抑える事でボディメイクは可能だと思ってますし、
諦めている方に希望が生まれるような半年間だったと思います。
--------------------------------------------------—
----------------------------------------—
--------------------—-
----------------------------------------—
--------------------—-
出張整体/出張リラクゼーション/出張パーソナルトレーニング
出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[ＴＥＬ]
０９０-６８３０-２４３１
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/
[お店のミカタ]
http://kenkouya.on.omisenomikata.jp/
人気ブログランキングに参加しております！
下のバーをクリックすると投票できます。
投票にご協力いただけると幸いです。
