健康ブログ
プロ集団を目指して
日常
2018.09.14
先日、岡山店の鳥越トレーナーと、倉敷店の浅野トレーナーと合同トレーニングを兼ねて研修を行いました。
トレーナーをしていたら筋トレのやり方をマスターしておく事は当たり前で、他に機能解剖や生理学などを理解しておく必要があります。
組織は社長の器以上にはならないと肝に命じております。
フィットネスの本質は何か、パーソナルトレーニングの目的は何か、今の時代はホンモノ志向ですから、少数精鋭のプロ集団を目指しています。
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