健康ブログ
お客様のビフォーアフター
お客様の声
2022.11.04
20代30代40代50代お客様の
“ビフォーアフター”
年齢関係なく男性女性関係なく
顔付きはもちろん身体も変わる
外見が変われば自信にも繋がる
そして
誰だって別人(大変身)にだってなれる!
ダイエットはイベントではなく
習慣にすること
イベントにしてしまうと
無理をしてしまいがち。
それより生活習慣を改善する!
普通の基準を少しずつ変えればいい!
“これなら自分にも出来るかもしれない”
ってのをまずは見つけることです!
しっかりサポートさせて頂きます♪
おすすめ記事
-
ダイエット
40代男性|ダイエットモニター結果
2020.11.25 Written by 田村 繁光
二人三脚で食事管理と20回のトレーニングを行ったビフォアーアフターの写真です。 期間78日間、約2ヶ月半でビック...
-
お客様の声
パターンを変える
2016.01.04 Written by 田村 繁光
先日は身体づくりをしたいという 30代男性のパーソナルトレーニングを行いました! この方はなかなか食事の習慣を...
-
お客様の声
40代男性の3ヶ月間のダイエット経過
2021.05.13 Written by 田村 繁光
40代男性の3ヶ月間のダイエット経過です。体重71.7kg→66.8kg(-4.9kg)骨格筋量31.6kg→32.8kg(+1.2kg)体脂肪量15.7kg→8.8kg(-6.9kg)体脂...
-
お客様の声
早めの対策
2018.11.13 Written by 浅野 陵介
20代のお客様。 今年も残すところ2ヶ月。 年末年始は仕事を選んだそうです。 連休になると、どうしてもゆっく...
-
お客様の声
ノリノリ♪
2017.11.24 Written by 浅野 陵介
今日、体調がいまいちらしいのですが よく来て下さいました🤗 気持ち的に気分が上がらない時は 僕にだってあり...
-
お客様の声
それぞれの目的に向かって
2018.12.09 Written by 田村 繁光
こちらの女性クライアントの方は、趣味のマラソン大会に出場する事や、普段凝り固まった身体を解放する為のストレッ...