健康ブログ
パーソナルトレーニング風景
お客様の声
2019.06.15
40代男性の方のトレーニング風景です。
運動初心者の方でも、専属トレーナーが体力レベルに合わせて安全かつ効率的なトレーニングメニューをご案内致します。
目的によっては食事管理もバッチリサポートさせていただきます♪
現在、健康屋にお越しくださる方は女性が6割、男性が4割の割合です。
運動初心者の方が多くいらっしゃいますが、簡単にできるメニューから始めるので初心者の方でもご安心ください。
岡山店、倉敷店ともに体験受付中です♪
YouTube毎日更新中です！
パーソナルトレーナーはみんなムキムキマッチョで健康なのか？
https://kenkouya.net/wp-content/uploads/img_8205.trim_.movおすすめ記事
-
お客様の声
成果
2019.09.12 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様です。 ここ最近 面白いぐらい筋トレにハマってくださってます♪ なぜかと言うと 成果が出て...
-
お客様の声
夏に向けては今がオススメ
2019.03.30 Written by 田村 繁光
お久しぶりにお越しいただいた男性クライアントの方のパーソナルの様子です。 多忙なお仕事が原因で、腕が重く痛み...
-
お客様の声
ノリノリ♪
2017.11.24 Written by 浅野 陵介
今日、体調がいまいちらしいのですが よく来て下さいました🤗 気持ち的に気分が上がらない時は 僕にだってあり...
-
お客様の声
30代男性のダイエット経過
2021.06.09 Written by 田村 繁光
30代男性のダイエット経過です。体重81.1kg→77.4kg(-3.7kg)骨格筋量36.3kg→36.2kg(-0.1kg)体脂肪量17.3kg→13.5kg(-3.8kg)体脂肪率22%→13...
-
お客様の声
産後太りでお悩みだった30代女性のお客様
2022.06.08 Written by 田村 繁光
30代女性のお客様。 元々痩せやすい体質だったのが、2度の産後からなかなか痩せにくくなっている実感がありながら、...
-
お客様の声
前田トレーナーのクライアント様途中経過
2016.06.15 Written by 田村 繁光
健康屋は倉敷市役所のすぐ横のビルなので、 倉敷市役所からスグです。 ウォーキングコースにオススメです♪ ...
