健康ブログ
パーソナルトレーナーの仕事
トレーナーコラム
2018.05.12
来週に出場予定だったマッスルマニアが急遽中止になった為、目標がなくなってしまいました。
なりたい姿や目標があったので活力を生み、自分でも思ってもないパワーが出るのだと学ぶ事ができました。
また、誰と一緒にいるかは重要で、ネガティブな気持ちになった時に実践している人からの話は大変勇気がもらえます。
例えば、痩せるよう指示している人が太っていたら、説得力もないし不満が出るはずです。
身体を変える為に必要な事はすでにネットで溢れかえっています。
パーソナルトレーナーの仕事はクライアントの悩みを解決する事、目標に向かって安全に最短で導く事です。
健康屋では、学びと実践を続けるプロ意識のあるスタッフがアナタのお悩みを解決致します✨
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
肩こり、腰痛、カラダがだるいと感じる原因と対処法
2021.11.04 Written by 田村 繁光
現代社会では、多くの人が肩こり、腰痛、カラダのだるさなど、慢性的な身体の不調に悩んでいます。 これらの症状は...
-
トレーナーコラム
筋トレ中の呼吸法で安心安全にトレーニング
2021.09.04 Written by 田村 繁光
筋力トレーニングは健康的な生活を維持し、筋肉を発達させるために非常に効果的な方法です。 しかし、正しい呼吸法...
-
トレーナーコラム
餅は餅屋のパーソナルトレーニング
2021.01.11 Written by 田村 繁光
専門家や偉人の考え方や言葉に、いつでもどこでも触れることができる事ですね。また、本を読むと想像力が高まったり...
-
トレーナーコラム
フィットネス業界の問題点
2016.05.26 Written by 田村 繁光
フィットネスクラブに入会したり、 ヨガやボクシングジムに通う方が基本的に望んでいる事は 「カラダがより良く...
-
トレーナーコラム
スクワットの驚くべき効果
2022.08.09 Written by 田村 繁光
スクワットはトレーニングの世界で非常に有名なエクササイズの一つであり、その効果は驚くべきものがあります。 こ...
-
トレーナーコラム
ストレッチと筋トレでのアンチエイジング効果について
2024.07.27 Written by 田村 繁光
現代社会では、健康と若さを保つために運動方法や健康食品などさまざまな商品やメソッドが存在しています。 その中...