健康ブログ
パーソナルトレーナーの仕事の醍醐味
日常
2019.11.05
男性クライアントの方から、三重県のお土産をいただきました。
いつもありがとうございます。
この方は身体が丸まりやすく、肩コリがかなりヒドいのですが、毎回ストレッチをして改善してからエクササイズをします。
人によって身体のコンディションや、目的目標が違うので、聞き取りを行いながらメニューを決めたり、提案するようにしています。
そこがまさにパーソナルトレーナーの仕事の醍醐味です♪
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