健康ブログ

パーソナルトレーナーの仕事の醍醐味

2019.11.05

男性クライアントの方から、三重県のお土産をいただきました。

いつもありがとうございます。

この方は身体が丸まりやすく、肩コリがかなりヒドいのですが、毎回ストレッチをして改善してからエクササイズをします。

人によって身体のコンディションや、目的目標が違うので、聞き取りを行いながらメニューを決めたり、提案するようにしています。

そこがまさにパーソナルトレーナーの仕事の醍醐味です♪

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