健康ブログ
パーソナルトレーナーが考える継続させる為に思うこと
日常
2019.02.25
岡山店の様子です。
岡山店もありがたい事にたくさんの方にご利用いただき、身体づくりに励んでいます。
運動は継続する事が大切ですね。
継続させる為にパーソナルトレーナーが気をつけている事をYouTubeでお話しているので是非ご参考にしてみてください♪
おすすめ記事
-
日常
一貫性を持つ
2017.07.02 Written by 田村 繁光
2017年も下半期に入りました。今年立てた目標を確認しましたが、無事に達成できそうです。 お金や時間を使うのに迷う...
-
日常
お互い
2020.02.22 Written by 浅野 陵介
お客様は 色んなタイプの方、色んな事情、環境、 様々なお客様がお越し下さっております。 運動が苦手でも、 ...
-
日常
昨年10月からの田村ボディ経過
2017.01.31 Written by 田村 繁光
昨年10月からずーっと増量してますが、 クライアントの方から 「先生、めっちゃデカくなったね!笑」 って...
-
日常
出来ることから
2019.01.19 Written by 浅野 陵介
運動が苦手な方 運動経験がない方 今まで何をしても効果が出なかった方 まずは習慣作りから始めていくことを ...
-
日常
炭水化物は悪なのか
2016.01.12 Written by 田村 繁光
先日、餃子を焼きました♪ よくクライアントの方から言われますが 「田村さんって炭水化物食べないんでしょ?」...
-
日常
自分に対しての挑戦
2016.07.08 Written by 田村 繁光
前田トレーナーが持ってるのはなんと30kgのダンベル! ガンガンに重いウエイトでお腹の横を鍛えるトレーニングをや...