健康ブログ
パーソナルジム巡り
日常
2018.03.03
浅野トレーナーと都内のジムを巡ってきました。
見るのと聞くのでは大違い、そして実際に体感する事はもっと大切です。
彼には県内を基準にして考えるのではなくて、日本全体のレベルを推定してどこに行っても通用するトレーナーであってほしいです。
知ると知らないとでは、解釈の質が変わりますし、実際知れば知るほど楽しいです。
健康屋のスタッフの熱意はとても素晴らしいです。
今後もこういった学びに時間をしっかり費やしていきたいと思います。
おすすめ記事
-
日常
朝イチのプロテインの理由は
2016.02.03 Written by 田村 繁光
毎朝必ず朝イチにアミノ酸やプロテインを飲みます。 アミノ酸やプロテインは食品に比べては 身体への吸収が早い...
-
日常
筋肉ついてきました
2018.02.04 Written by 田村 繁光
コンテストの減量の時に失った筋肉量を取り戻す為に摂取カロリーを増やしていましたが、身体に負荷がかかり過ぎて体...
-
日常
情熱
2018.03.03 Written by 浅野 陵介
今日嬉しかったこと。 "今日は特に(指導に)気合いが入ってますね" とお客様に言われたことです。 個人的に、特に...
-
日常
格闘家、朝倉未来から元気をもらう
2020.07.30 Written by 田村 繁光
日本格闘技界で、数年前から注目される選手の1人の朝倉未来(みくる)さんの本です。 不良上がりで格闘技を始めた...
-
日常
どんなイメージを持ってても
2018.12.14 Written by 浅野 陵介
筋トレに対して 身体を動かすことに対して キツイ、シンドイ、続かない、嫌い、 結果が出ない、楽しくない、 ...
-
日常
早め早めの
2019.11.09 Written by 浅野 陵介
最近急に寒くなりましたね。 寒くなると厚着になり スタイルが隠れるので 油断しがち。 そして何より飲み会シ...
