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健康ブログ

ハードルは

2021.01.07

新年一発目のトレーニング!!

サボりたい!!

ってのは全然あると思います笑

特に長期休みだったら尚更

身体が重たいと思います

最初のハードルは低くても大丈夫!

徐々に上がっていくもんだと思いますからねっ

#浅野

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