健康ブログ

ノッてきました

2019.04.12

こちらのお客様。

一年ぶりに健康屋に復帰し

早くも約1ヶ月が経過します。

復帰した当初は

気持ちと身体のギャップが激しく

昔は出来てたことが

今は出来なくなってて

焦りを感じてるように思いましたが

徐々に感覚を思い出し

どんどんメニューも豊富にこなせるように

なりました。

実際体力も付いてきて

私生活でも筋トレの変化を感じておられます♪

久々でも大丈夫。

最初はシンドいかもですが

身体は覚えてるものです!

#浅野

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