健康ブログ
ネガティブな思考の原因
日常
2020.10.11
もし自分の身体にコンプレックスを感じ
腕が太いとか、脚が太いとか
思ってしまうのは
誰かと比べてしまうから
人と比べることでコンプレックスがうまれる
ネガティブな思考は
誰かと比べてしまうから。
目標がストレスになってはいけない。
#健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
ベストボディジャパン日本大会
2018.11.26 Written by 田村 繁光
ベストボディ日本大会 前田トレーナー、健康屋のクライアントの方、レシオのスタッフ、メンバー様など、岡山県から...
-
日常
上手く活用
2019.03.15 Written by 浅野 陵介
今の時代 誰でもネットで情報が得られる時代です。 情報がありすぎて何が正しいか正しくないか 。 というデメリ...
-
日常
幸せを感じることや前向きな気持ちまで
2020.04.15 Written by 浅野 陵介
幸せを感じることや テンションが上がることや 楽しむこと、前向きな気持ちまで 自粛する必要はない ...
-
日常
再スタート
2017.09.20 Written by 浅野 陵介
コンテストまでずっと休みなく突っ走ってきて、 終わったらしばらくの間はトレーニングをお休みしよう。だから今頑...
-
日常
ストレッチも大切です
2019.12.04 Written by 田村 繁光
ストレッチの研修風景です。 学ぶことは机に向かって勉強することだけでなくて、実践してから振り返りをする方がは...
-
日常
純粋な気持ち
2021.07.17 Written by 浅野 陵介
お子さんを連れてトレーニングをしに来られる方は沢山おられます。 お客様は6才の娘を連れて ...