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健康ブログ

ネガティブな思考の原因

2020.10.11

もし自分の身体にコンプレックスを感じ

腕が太いとか、脚が太いとか

思ってしまうのは

誰かと比べてしまうから

人と比べることでコンプレックスがうまれる

ネガティブな思考は

誰かと比べてしまうから。

目標がストレスになってはいけない。

#健康屋 浅野

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