健康ブログ
トレーナーについて
2016.05.04
クライアントの方からベストボディ那覇大会3位入賞のお祝いとして、
田村の大好物の赤ワインをいただきました♪
こうやって応援してくださっている方がいるから頑張れますm(__)m
トレーナーの専門分野はたくさんありますが、
今はボディメイクが流行っていますね。
それは運動と栄養管理で痩せると
思っていなかった人が、痩せると気付いたからです。
トレーナーは
「筋肉トレーニングの知識があればOK」
「身体がスゴければOK」
「スポーツに詳しければOK」
というものではありません。
身体の事をよく理解するのはモチロン、
人を導くコーチング技術や体力、
忍耐力も必要になります。
同じマニュアルを持っていても
トレーナーによって結果が変わるから面白いのです^ ^
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