トレーナーとしての分別

2018.02.08

先日はジムでトレーニング。

利用者のトレーニングの方法を見てなんとなくでも良いとか悪そうとかの判断をするのって恐らく判断できるかと思います。

良い悪いの分別をするのは簡単で、重要な事は、なぜ良いのか悪いのかを紐解いて論理的に説明できないとトレーナーとは言えません。

たまにジムに行くとたくさんの気付きがあります。

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