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健康ブログ

テンションが高いときも低い時も

2020.06.26

今日はいつも以上に

お客様の気合いが入っておられました。

なぜかと聞いてみると

理由を聞いて納得しました

明日はデートがあるとのこと。

当然、何かしらの楽しみがあると頑張れますね!

もちろん、そういう時ばかりではないと

思います。

今日は疲れてる

嫌なことがあった

気分が上がらない

だとしたら尚更一人で閉じこもっても

ますます気分は上がらないと思います。

気分を上げる為にというか

少しでも身体を動かすと

スッキリしますよ♪

#健康屋 浅野

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