健康ブログ
チェック
2017.09.11
本日トレーニング終わりにお腹周りのチェックしました。
トレーニングしてる人って
よく自分の姿を鏡で見たりしてるのを見かけませんか？(^ ^)
側から見たら
”ナルシスト。とか自分大好き”
と言われがちですが
(正直、100%違う。とまでは言いませんが
半分は合ってるかと笑笑)
鏡を見る理由としては
フォームをチェックしたり
筋肉の動きを見て意識したり
身体の発達具合いを確認したりなど
人それぞれの何かしらの理由はあると思います。^ ^
僕が今鏡を見る理由としては
仕上がり具合を確認する為。
去年より血管がよく出てるなと感じてます。
1週間にはどうなってるか
楽しみです⭐️
浅野
