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健康ブログ

ダイエット=〇〇

2020.08.13

ダイエットをすることにより

心も身体も健康的に!

・綺麗になりたい

・引き締まった身体を手に入れたい

・変わりたい

その為の

“幸せになる為”

の一つの方法としてダイエット

だと思います。

もちろん痩せていなくても

幸せに過ごしてる方は沢山おられます。

ダイエットをマイナスに考えたり

マイナスに捉えたりすると

ダイエットが続くわけもないし

引き締まったとしても

決して幸せとは感じないでしょう。

皆様にとっての

ダイエットとは、なんでしょうか??

健康屋 浅野

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