健康ブログ
ダイエットの強い味方|プロテインチップス
ダイエット
2021.08.22
プロテインチップスをご存知ですか?ポテチみたいに美味しいのに高タンパク低カロリーなので、美味しくてしっかり栄養が摂れて太りにくいのです♪
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さらにグルテンフリー&油で揚げていないというのがポイントです。
健康志向が高まる中、グルテンフリーという言葉を聞いたことがある人もいるのではと思います。
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グルテンは小麦粉などに含まれていますが、体質によってはカラダの中で消化不良や便秘、下痢、アレルギー反応を引き起こす可能性があるともいわれています。
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グルテンを含んだ食べ物を食べないようにするだけで、カラダが軽くなったりするのは健康の豆知識です(^^)
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