健康ブログ
セミナー参加
日常
2019.04.29
今日は
仕事と仕事の合間に
田村社長と
トレーニングのセミナーに参加しました♪
現役時代は日本のトップの
ボディビルダーとして名を残した
佐藤貴規さんのセミナーでした♪
内容は
筋肉を付けるポイントと
トレーニングのコツでした。
日本のトップ選手の話を聞けるのは
とても貴重な体験です。
筋肉をつける為には
継続が必要。
と言ってました。
日本のトップ選手でも
一般の人でも
筋肉をすぐ身に付けれることは
そう簡単ではないということです。
筋肉は簡単に付かない
継続しないといけない。
それを踏まえて
僕はお客様に運動を
継続して頂けれるように
導くことが必要です♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
最近のマイブーム笑
2018.10.15 Written by 浅野 陵介
最近、自分の中で ハマってることがあるんですが 運転中に対向車の運転手の表情を見ることです。(人間観察) 車の...
-
トレーナーコラム
梅雨の時期はチャンス｜汗をかくメリット
2021.05.21 Written by 田村 繁光
気温が上がり梅雨の時期という事もあり、汗がよく出るようになってきました。 汗はかきたくないと思ってしまい...
-
日常
いつまでも
2017.10.04 Written by 浅野 陵介
お客様が髪を切って茶色だった髪を黒くイメチェンしたみたいで写真を頂きました😊(使用許可得) とてもお似合いです...
-
日常
最初のハードルは低くても大丈夫
2020.01.06 Written by 浅野 陵介
お正月から普段の生活に戻り 身体が重たく感じてる方も多いと思います。 なので運動をサボりたい誘惑 ってのは...
-
日常
ケーキを食べる生活が続いて太らない為には
2020.09.28 Written by 田村 繁光
9月も終盤、あと94日で2020年終了です。 9月は田村の誕生日だった事もあり、誕生日会を計5回もしていただきました(^...
-
日常
たくさんお祝いいただきました
2016.04.03 Written by 田村 繁光
連日、お祝いが届きまして賑やかな雰囲気となっています♪ ご予約も連日たくさんいただいています。 運動初心者...
