健康ブログ
セミナー参加
日常
2019.04.29
今日は
仕事と仕事の合間に
田村社長と
トレーニングのセミナーに参加しました♪
現役時代は日本のトップの
ボディビルダーとして名を残した
佐藤貴規さんのセミナーでした♪
内容は
筋肉を付けるポイントと
トレーニングのコツでした。
日本のトップ選手の話を聞けるのは
とても貴重な体験です。
筋肉をつける為には
継続が必要。
と言ってました。
日本のトップ選手でも
一般の人でも
筋肉をすぐ身に付けれることは
そう簡単ではないということです。
筋肉は簡単に付かない
継続しないといけない。
それを踏まえて
僕はお客様に運動を
継続して頂けれるように
導くことが必要です♪
浅野
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