健康ブログ

セットアップは大切

2019.09.17

久しぶりに本屋で雑誌を読み漁ったり、買い漁りました。

Webだと自分で情報を検索しないと出てきませんが、誌面だと自分の興味ある情報以外も出てくるので、隅々まで読んでトレンド情報を収集しやすいです。

アパレルを見ているとよく思いますが、体型が格好いいとどんな服でも着こなせるんじゃないかなと思っています。

理想の体型をセットアップしておくと、イメージが湧いて筋トレも頑張れます。

体型は自分の生活習慣で作られています。

生活習慣をどのように変革するかで、体型も変わりますよ^_^

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