健康ブログ
ストレス発散
日常
2021.03.26
今日来られたお客様が
職場で嫌なことがあったので
そのストレスを
筋トレにぶつけてくださいました。
運動でストレス発散
いつも以上に頑張れ
そして身体も引き締まる
ストレスも発散
最高ですね！
我慢ばっかりは良くない！
まず自分自身を大切にしないと！
ストレス発散、皆様は出来る場所や方法
何かありますか？^ ^
#浅野
おすすめ記事
-
日常
パーソナルだからこそ
2021.01.14 Written by 田村 繁光
昨日はスタッフ全員と面談しました。近況の報告を受けたり、今後の方針の確認やお客様へより良いサービスをする為の...
-
日常
アルギニンを飲んでます
2017.02.12 Written by 田村 繁光
最近ワークアウト前にアルギニンを飲んでます。 アルギニンはアミノ酸の一種で、 成長ホルモンの分泌を促し筋...
-
日常
明日は
2018.08.04 Written by 浅野 陵介
自分のしたいこと。 相手(お客様)が求めてること。 2つの思いが重なりあった 部分が一致するところが 大きな仕...
-
日常
最低限の努力
2016.06.14 Written by 田村 繁光
先日、出張が数件重なったので 久しぶりにコンビニで食事の調達をしました。 自宅でたいてい食事は用意す...
-
日常
チーム健康屋
2020.02.20 Written by 浅野 陵介
自分はたまに 周りが見えなくなって 突っ走ってしまう ところがあるんですけど でも、 皆んなの意見が聞け...
-
日常
8月スタート！
2021.08.01 Written by 浅野 陵介
今日から8月 暑い夏がやっと始まった感じで 気温と共に気分も上がります← 8月初めの空はとても神秘的...
