健康ブログ
ストレス発散
日常
2021.03.26
今日来られたお客様が
職場で嫌なことがあったので
そのストレスを
筋トレにぶつけてくださいました。
運動でストレス発散
いつも以上に頑張れ
そして身体も引き締まる
ストレスも発散
最高ですね！
我慢ばっかりは良くない！
まず自分自身を大切にしないと！
ストレス発散、皆様は出来る場所や方法
何かありますか？^ ^
#浅野
おすすめ記事
-
日常
特別感を感じるサービスでハッピーを目指して
2020.06.26 Written by 田村 繁光
先日、クライアント様と食事へ。 美味しいお肉をご馳走になりました。 脂がしっかり乗ったお肉は普段食べな...
-
日常
お肉
2017.10.06 Written by 浅野 陵介
岡山大会が終わり、今年はもうコンテストには出場しません。 来年に向けて今は もっと筋肉付けたい！ もっと身体...
-
日常
読書から学ぶ
2016.10.31 Written by 田村 繁光
自分自身の業務とコンテストに向けた ボディメイクの為、購入しているメールマガジンの他に 本を読む余裕が本...
-
日常
筋トレの間隔のベスト
2016.11.04 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方からハワイのお土産をいただきました！ 久しぶりにチョコレートを食べたのですが、やっぱり...
-
日常
お気軽に
2018.06.24 Written by 浅野 陵介
お客様から 健康屋に来られない日でも 頻繁に直接ご連絡が来る時は結構あります😊 分からなかったり悩んだりし...
-
日常
女性トレーナーです！
2018.06.20 Written by 田村 繁光
健康屋で唯一の女性スタッフの鳥越トレーナーです。 昨日は岡山店と倉敷店と両方で指導を行っていましたが、基本は...
