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健康ブログ

ストレス発散

2021.03.26

今日来られたお客様が

職場で嫌なことがあったので

そのストレスを

筋トレにぶつけてくださいました。

運動でストレス発散

いつも以上に頑張れ

そして身体も引き締まる

ストレスも発散

最高ですね!

我慢ばっかりは良くない!

まず自分自身を大切にしないと!

ストレス発散、皆様は出来る場所や方法

何かありますか?^ ^

#浅野

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