健康ブログ
ストレス発散
日常
2021.01.23
ストレス発散方法は
たくさんあると思います
食事に買い物、旅行やお喋り！
などなど！
筋トレ、つまり
身体を動かすことにより
発散されてるお客様も当然おられます
ストレスも発散でき
周りから痩せた痩せたと言われ
いいことしかないですね！
ストレスは皆んな溜まる
どう時間を使い発散するか
皆様のストレス発散方法があれば
教えてくださいね♪
#健康屋 浅野
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